Main Tenant Lorient
Bien-être
en entreprise
Main Tenant Lorient est une entreprise Morbihanaise
Je pratique le massage bien-être en entreprise depuis 23 ans. Je suis intervenue dans des nombreuse entreprises sur la région parisenne et depuis bientôt 9 ans sur la région Bretagne.
Je suis là pour vous accompagner et vous proposer des activités, ateliers, moments de bien-être dans votre entreprise.
Les bienfaits du massage sur chaise sont nombreux.
Mes services
Massage assis
Le massage assis (Amma),
est une techique japonaise qui veut dire
"calmer par le toucher".
Elle se pratique assis sur une chaise ergonimique, la personne est habillée.
Le massage dure entre 15 à 30 min.
Très performant le massage assis soulage les tensions, détend les épaules, le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Je vous propose d'intervenir régulièrement ou occasionellement
Organisation d'un évènementiel
Vous avez envie d'organiser un évènement dans votre entreprise pour:
- la semaine du bien-être
- un évènement avant les vacances
- un anniversaire de l'entreprise
- la fête de Noël
- autres...
Je peux vous aider!
Seule ou avec mes collaborateurs je peux vous proposer:
- massage assis
- auto-massage
- Shiatsu
- réflexologie plantaire
- création collective d'un mandala géant
- yoga du rire
- sophrologie
- meditation
- relaxation
- autres...
Bien-être du Mandala
Le Mandala c'est plus qu'un simple dessin
C'est un dessin de forme géométrique et symétrique qui gravite autour d'un point central. Dans le bouddhisme c'est un support de méditation, véritable outil de relaxation qui agit sur le psychique, le psychologique.
Les bienfaits du Mandala en entreprise:
- favorise la créativité
- réduit le stress (forme de méditation active)
- renforce le lien de l'équipe (création collective)
-
favorise la concentration
